Hoje muito se fala em sustentabilidade. Você já parou para pensar a sustentabilidade sendo aplicada em sua alimentação?

Com esse foco, o engenheiro ambiental (e um apaixonado por nutrição, saúde e ecologia) Daniel Francisco de Assis, criou o Projeto Comida Ecológica. 

Projeto baseado nos princípios Cru – Vegano – Maduro – Orgânico – Fresco – Integral que, segundo ele, “além de cuidar de você, automaticamente cuida do planeta”.

Veja algumas vantagens para você:

·Melhora os odores do corpo;
·Proporciona melhor qualidade do sono;
·Ajuda a perder peso;
·Melhora o sistema imunológico;
·Beneficia a pele e os cabelos;
·Proporciona aumento de energia e vitalidade; e
·Intensifica a disposição física e mental.

Outras vantagens para o ambiente:

.Os resíduos gerados por esta alimentação são biodegradáveis;
.Sua produção requer menos energia;
.Os recursos naturais necessários são menores;
.A água para produção destes alimentos chega a ser 30 vezes menor.

Para conhecer mais, deixo aqui a dica do site www.comidaecologica.com.br, que além de informações sobre a alimentação natural e consciente, ainda aborda aspectos importantes de sustentabilidade, disponibiliza apostilas (inclusive tabela de germinação),  e boletins com dicas e receitas ótimas.

Confira!!!

Fonte: www.comidaecologica.com.br