Banho de Sol do Baby

Sabemos que o banho de sol é importante por ativar a vitamina D ingerida através dos alimentos, para que o organismo consiga absorver o cálcio que é fundamental ao crescimento e fortalecimento dos ossos.

Além disso, estimula a produção de melanina, estimula o sistema imunológico, ajuda eliminar fungos, toxinas. Inclusive traz alegria às pessoas e melhora o sono, desde que seja em horário apropriado e por até 2 horas diárias.

A natureza sabe bem disso, tanto que hoje fotografei o Baby (beija-flor que mora aqui) tomando seu banho de sol.

 

Baby em seu banho de sol

Baby em seu banho de sol

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